Unser Trainingskonzept sagt schwabbeligen Oberarmen den Kampf an. Bei unseren Übungen stärken Sie die Arm- und Schultermuskulatur- und das Schöne daran ist, daß Sie keine teuren und speziellen Geräte zum Training benötigen! Wir haben Gegenstände eingebunden, die in jedem Haushalt zu finden sind: Cola-Flaschen, Fensterputzmittel und abgelegte Nylonstrumpfhosen.