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| | Tipps für gesunde Lebensführung | | | Was tun bei Schniefnase, Husten und Co.? | | Im November beginnt die Hochzeit der Erkältungskrankheiten. Husten, Schnupfen, Halsweh und Heiserkeit legen etwa jeden zweiten Deutschen einmal jährlich für zwei bis drei Wochen lahm. Eine Ansteckung mit Grippe-Viren kann kaum vermieden werden, da die Keime eigentlich überall herumschwirren. Und einige von ihnen sind richtige Lebenskünstler. Während sie auf der Haut nur etwa zehn Minuten überleben können, kleben sie auf Telefonhörern oder Türklinken bis zu drei Stunden. Und in jeder größeren Menschenansammlung, sei es im Kino, im Fußballstadion oder an der Kasse des Supermarktes, existieren Millionen von Viren. Schutz vor Infektionen bietet vor allem ein starkes Immunsystem. Doch auch dann, wenn es Sie erwischt haben sollte, gibt es Hausmittel oder Medikamente, die Ihnen das Leben mit der Grippe erleichtern. | |
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