Saunieren ist natürlich das ganze Jahr über gesund. Aber für viele stellt sich der wahre Genuss dann ein, wenn es draußen richtig kalt ist. Außerdem ist die immunstärkende Wirkung der Sauna besonders wichtig in der kalten Jahreszeit. Und nicht zuletzt nutzen viele Menschen im Winter die Sauna als Ersatz für sportliche Aktivitäten draußen. Unser Tipp für den Monat Oktober sagt Ihnen, was Sie beim Saunagang wissen und beachten sollten, damit Sie Ihre Gesundheit und Schönheit optimal fördern.