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Bewegungstipps
   

Dehnungs- und Kräftigungs-Übungen für den Rücken (III)

Auch im dritten Teil unserer Reihe mit Dehn- und Kräftigungsübungen möchten wir Ihnen spezielle Einheiten für den Rücken vorstellen. Viele der vorgestellten Übungen können Sie auch bei leichten Schmerzen durchführen, um sich Linderung zu verschaffen.

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