Mit Blähungen sind oft Bauchschmerzen oder ein unangenehmes Druckgefühl verbunden. Eine Wärmflasche, die auf den Bauch gelegt wird, entkrampft und erleichtert das Abgehen der Winde. Auch feuchtwarme Bauchwickel entspannen.
Längst kein Geheimtipp mehr ist die folgende Bauchmassage: Massieren Sie vier Minuten lang den Bauch mit Ihren warmen Händen. Streichen Sie dabei mit leichtem Druck im Uhrzeigersinn um den Bauchnabel herum.
