Nicht nur im Fitnessstudio oder im Sportverein können Sie etwas für Ihren Muskelaufbau tun. Für wen Jogging, Gymnastik, Schwimmen oder Radfahren rote Tücher sind, wer Fußball lieber im Fernsehen genießt, kann trotzdem etwas für seine Fitness tun. Wir möchten Ihnen mit unseren kleinen Tipps Anregungen geben, wie auch Kistenschleppen, Zähneputzen oder Staubsaugen gesund und fitnesssteigernd sein können. |