Es gibt viele Faktoren, die die Augen reizen können, z.B. Zugluft, Fremdkörper, Staub, Rauch, Ozon, gechlortes Wasser im Schwimmbad, verunreinigte oder schlecht sitzende Kontaktlinsen, Augen-Make-up, UV-Licht oder auch häufiges Reiben der Augen. Überanstrengung, zu wenig Schlaf, falsche Brillengläser, langes Arbeiten am Computer (hierbei bewegen sich die Augenlider nur noch selten, so dass die Augen nicht ausreichend mit Tränenflüssigkeit befeuchtet werden) lassen die Augen ebenfalls rot werden. Hier kommt es darauf an, den „reizenden“ Faktor aufzuspüren und zu vermeiden. Auch hierfür ist ein Besuch beim Augenarzt nötig - insbesondere bei Problemen, die durch die (fehlende) Brille oder die Kontaktlinsen entstanden sind.
Generell wird empfohlen: - Tragen Sie an hellen Tagen eine Sonnenbrille und im Schwimmbad eine Schwimmbrille.
- Überanstrengen Sie die Augen nicht: Legen Sie insbesondere bei Bildschirmarbeit regelmäßig Pausen ein; blinzeln Sie dabei und lassen Sie den Blick in die Ferne schweifen.
- Lassen Sie regelmäßig beim Augenarzt Ihre Sehschärfe kontrollieren.
- Vermeiden Sie häufiges Reiben der Augen – vor allem mit schmutzigen Fingern.
- Achten Sie auf die Sauberkeit von Kontaktlinsen bzw. Brille.
- Sie können künstliche Tränenflüssigkeit ohne Konservierungsstoffe zum Befeuchten des Auges nach dem Einsetzen und Herausnehmen der Kontaktlinsen verwenden.
- Meiden Sie Zugluft und trockene Luft.
- Stellen Sie in trockenen Räumen einen Luftbefeuchter auf.
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