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Tipps für gesunde Lebensführung
   

Turbulenzen im Rachenraum

Der ruhestörende nächtliche Lärm im Schlafzimmer entsteht, wenn das Gaumengewebe durch Luftwirbel zum Schwingen gebracht wird. Die weichen Teile im Rachen, dazu zählt beispielsweise das Gaumensegel oder das Zäpfchen, flattern beim Atmen und verursachen das Schnarchen. Diese Geräusche können im Extremfall die Lautstärke eines fahrenden LKW erreichen!

Der Schnarcher selbst empfindet dies als nicht so störend wie der Partner, dessen Nachtruhe unter der enormen Geräuschkulisse leidet. Das Schnarchen an sich ist nicht gesundheitsgefährdend. In der Fachwelt wird es als akustisches Begleitgeräusch des Schlafes bezeichnet. Ein Begleitgeräusch, das nicht selten Streitigkeiten verursacht.

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